4Mfit

4Mfit 1:1 koçluk özellikleri, özelleştirilmiş bir kalori açığı, beslenme rehberliği, ayarlanabilir bir yemek planı, ilerleme resimleri ve hedeflerinizi desteklemek için derinlemesine sorular içeren koçunuzla haftalık kontrolleri içerir. Mücadelelerinizi, zaferlerinizi ve yeni hedeflerinizi tartışmak için koçunuzla özel mesajlaşmaya erişebileceksiniz. Ayrıca, hedeflerinize göre özelleştirilmiş antrenmanlar verilecek ve antrenman videolarının yanı sıra uygulama içi antrenman günlüğüne erişebileceksiniz. Uygulama ayrıca eğitim kaynakları ve yemek tarifleri de içerecek.

En sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden en iyi şekilde nasıl görüneceğinizi ve hissedeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı değişikliğini mevcut rutininize nasıl dahil edeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, 4Mfit 1:1 koçluğu tam size göre. yemekle ilişkiniz, diyet, egzersiz ve kendi vücudunuza bakışınız hakkındaki zihniyetinizi değiştirmeye hazırsınız, hedeflerinizi tamamlayan bir egzersiz rutini benimsemekten heyecan duyuyorsunuz, iyi şeylerin zaman aldığını anlıyorsunuz, isteklisiniz sürece güvenin, çalışın ve hayatınızın ve sonuçların sahipliğini alın.