4Mfit

Fitur pelatihan 4Mfit 1:1 mencakup defisit kalori yang disesuaikan, panduan nutrisi, rencana makan yang dapat disesuaikan, check-in mingguan dengan pelatih Anda yang mencakup gambar kemajuan dan pertanyaan mendalam untuk mendukung tujuan Anda. Anda akan memiliki akses ke pesan pribadi dengan pelatih Anda untuk mendiskusikan perjuangan, kemenangan, dan tujuan baru Anda. Anda juga akan diberikan latihan khusus yang disesuaikan dengan tujuan Anda dan memiliki akses ke video latihan serta pencatat latihan dalam aplikasi. Aplikasi ini juga akan menyertakan sumber daya pendidikan dan resep.

Pelatihan 4Mfit 1:1 cocok untuk Anda jika Anda ingin mempelajari cara berpenampilan dan merasakan yang terbaik tanpa melepaskan makanan favorit Anda, Anda ingin mempelajari cara memasukkan perubahan gaya hidup sehat ke dalam rutinitas Anda saat ini, Anda ingin meningkatkan hubungan Anda dengan makanan, Anda siap mengubah pola pikir seputar pola makan, olahraga, dan cara Anda memandang tubuh Anda sendiri, Anda bersemangat untuk menerapkan rutinitas olahraga yang sesuai dengan tujuan Anda, Anda memahami bahwa hal-hal baik membutuhkan waktu, Anda bersedia melakukannya percayai prosesnya, lakukan pekerjaan, dan ambil kepemilikan atas hidup dan hasil Anda.