4Mfit

تشتمل ميزات التدريب 4Mfit 1:1 على عجز مخصص في السعرات الحرارية، وإرشادات غذائية، وخطة وجبات قابلة للتعديل، وتسجيلات أسبوعية مع مدربك تتضمن صور التقدم وأسئلة متعمقة لدعم أهدافك. سيكون لديك إمكانية الوصول إلى الرسائل الخاصة مع مدربك لمناقشة كفاحك وانتصاراتك وأهدافك الجديدة. ستحصل أيضًا على تدريبات مخصصة مصممة خصيصًا لأهدافك وستتمكن من الوصول إلى مقاطع فيديو التمرين بالإضافة إلى مسجل التمرين داخل التطبيق. وسيتضمن التطبيق أيضًا موارد ووصفات تعليمية.

تدريب 4Mfit 1:1 مناسب لك إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تتعلم كيف تبدو وتشعر بأفضل ما لديك دون التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك، وتريد أن تتعلم كيفية دمج تغيير نمط الحياة الصحي في روتينك الحالي، وترغب في تحسينه علاقتك بالطعام، أنت مستعد لتغيير طريقة تفكيرك فيما يتعلق بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة وكيفية رؤيتك لجسمك، أنت متحمس لتبني روتين تمرين يكمل أهدافك، أنت تدرك أن الأشياء الجيدة تستغرق وقتًا، أنت على استعداد لفعل ذلك ثق بالعملية، وابدأ العمل، وتملك حياتك ونتائجك.