4Mfit

De 1:1 coachingfuncties van 4Mfit omvatten een aangepast calorietekort, voedingsbegeleiding, een aanpasbaar maaltijdplan, wekelijkse check-ins met uw coach met voortgangsfoto's en diepgaande vragen om uw doelen te ondersteunen. Je krijgt toegang tot privéberichten met je coach om je worstelingen, overwinningen en nieuwe doelen te bespreken. Je krijgt ook op maat gemaakte trainingen die zijn afgestemd op jouw doelen en je hebt toegang tot trainingsvideo's en een in-app-workoutlogger. De app zal ook educatieve bronnen en recepten bevatten.

4Mfit 1:1 coaching is voor jou als je wilt leren hoe je er op je best uit kunt zien en je op je best kunt voelen zonder je favoriete eten op te geven, als je wilt leren hoe je een gezonde levensstijlverandering in je huidige routine kunt integreren, als je wilt verbeteren uw relatie met eten, u bent klaar om uw manier van denken over voeding, lichaamsbeweging en de manier waarop u naar uw eigen lichaam kijkt te veranderen, u bent enthousiast om een ​​trainingsroutine aan te nemen die uw doelen complimenteert, u begrijpt dat goede dingen tijd kosten, u bent bereid om vertrouw op het proces, doe het werk en neem de verantwoordelijkheid voor uw leven en resultaten.