4Mfit

4Mfit 1:1 コーチング機能には、カスタマイズされたカロリー不足、栄養指導、調整可能な食事プラン、進捗状況の写真や目標をサポートする詳細な質問を含むコーチとの毎週のチェックインが含まれます。コーチとのプライベートメッセージにアクセスして、苦労、勝利、新しい目標について話し合うことができます。また、目標に合わせてカスタマイズされたワークアウトが提供され、ワー​​クアウトビデオやアプリ内のワークアウトロガーにアクセスできます。アプリには教育リソースやレシピも含まれます。

4Mfit 1:1 コーチングは、好きな食べ物をやめずに見た目も気分も最高にする方法を学びたい方、健康的なライフスタイルの変化を現在のルーチンに組み込む方法を学びたい方、改善したい方に最適です。食べ物との関係、食事、運動、自分の体に対する考え方を変える準備ができている、目標を達成するためのワークアウト ルーチンを取り入れることに興奮している、良いことには時間がかかることを理解している、喜んで取り組むつもりであるプロセスを信頼し、仕事に取り組み、自分の人生と結果に責任を持ちましょう。