4Mfit

Zu den 1:1-Coaching-Funktionen von 4Mfit gehören ein individuelles Kaloriendefizit, Ernährungsberatung, ein anpassbarer Essensplan, wöchentliche Check-ins mit Ihrem Trainer, die Fortschrittsbilder und ausführliche Fragen zur Unterstützung Ihrer Ziele enthalten. Sie haben Zugang zu privaten Nachrichten mit Ihrem Trainer, um Ihre Probleme, Erfolge und neuen Ziele zu besprechen. Sie erhalten außerdem individuell auf Ihre Ziele zugeschnittene Trainingseinheiten und haben Zugriff auf Trainingsvideos sowie einen In-App-Trainingslogger. Die App wird auch Bildungsressourcen und Rezepte enthalten.

Das 4Mfit 1:1-Coaching ist für Sie, wenn Sie lernen möchten, wie Sie gut aussehen und sich gut fühlen, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten, wenn Sie lernen möchten, wie Sie eine Änderung Ihres gesunden Lebensstils in Ihre aktuelle Routine integrieren können, wenn Sie sich verbessern möchten Ihr Verhältnis zum Essen, Sie sind bereit, Ihre Denkweise in Bezug auf Ernährung, Bewegung und die Art und Weise, wie Sie Ihren eigenen Körper sehen, zu ändern, Sie freuen sich darauf, eine Trainingsroutine einzuführen, die Ihren Zielen entspricht, Sie verstehen, dass gute Dinge Zeit brauchen, und Sie sind dazu bereit Vertrauen Sie dem Prozess, investieren Sie Arbeit und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben und Ihre Ergebnisse.