4Mfit

Le funzionalità di coaching 1:1 di 4Mfit includono un deficit calorico personalizzato, una guida nutrizionale, un piano alimentare regolabile, controlli settimanali con il tuo coach che includono immagini dei progressi e domande approfondite per supportare i tuoi obiettivi. Avrai accesso alla messaggistica privata con il tuo allenatore per discutere delle tue lotte, vittorie e nuovi obiettivi. Ti verranno inoltre forniti allenamenti personalizzati su misura per i tuoi obiettivi e avrai accesso a video di allenamento e a un registratore di allenamenti in app. L'app includerà anche risorse educative e ricette.

Il coaching 1:1 di 4Mfit è per te se vuoi imparare ad apparire e sentirti al meglio senza rinunciare ai tuoi cibi preferiti, vuoi imparare come incorporare un cambiamento di stile di vita sano nella tua routine attuale, vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo, sei pronto a cambiare la tua mentalità riguardo alla dieta, all'esercizio fisico e al modo in cui vedi il tuo corpo, sei entusiasta di adottare una routine di allenamento che soddisfi i tuoi obiettivi, capisci che le cose buone richiedono tempo, sei disposto a fidati del processo, mettiti al lavoro e assumiti la responsabilità della tua vita e dei tuoi risultati.