Total Crunch APP
Total Crunch เช่นเดียวกับการฝึกเพื่อการใช้งานจริง ช่วยให้คุณเปลี่ยนการออกกำลังกายแบบรับน้ำหนักตามธรรมชาติสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อเป็นการออกกำลังกายที่มีส่วนประกอบของคาร์ดิโอโทนิกสูง ในวงจร การใช้กลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มพร้อมกันที่ช่วยให้ Total Crunch ได้รับการเน้นย้ำโดยการออกกำลังกายเสริมที่เสนอเพื่อให้การออกกำลังกายครั้งเดียวสมบูรณ์ที่สุด