Total Crunch

Erzielen Sie die besten Ergebnisse mit Ihrem Total Crunch, finden Sie heraus, wie viele Kalorien Sie verbrennen, verfolgen Sie Ihre Übungen und folgen Sie den Videos mit den von unserem Personal Trainer vorgeschlagenen Workouts!
Total Crunch ermöglicht es Ihnen, wie das funktionelle Training, natürliche Belastungsübungen für den Muskelaufbau in Übungen mit einer hohen kardiotonischen Komponente umzuwandeln. In den Zirkeln wird die gleichzeitige Verwendung mehrerer Muskelgruppen, die den Total Crunch ermöglichen, durch die vorgeschlagenen ergänzenden Übungen betont, um das einzelne Training so vollständig wie möglich zu machen.