Total Crunch

Получите наилучшие результаты с помощью Total Crunch, узнайте, сколько калорий вы сжигаете, следите за своими упражнениями и смотрите видео с тренировками, предложенными нашим личным тренером!
Total Crunch, как и функциональный тренинг, позволяет превратить упражнения с естественной нагрузкой для развития мышц в упражнения с высокой кардио-тонической составляющей. В схемах одновременное использование нескольких мышечных групп, которое позволяет выполнять Total Crunch, подчеркивается предлагаемыми дополнительными упражнениями, чтобы сделать одну тренировку максимально полной.