SportMed Online

SportMed Online (или, кратко, «SPOL») БЕСПЛАТНО - это бесплатная онлайн-часть руководства SportMed (или Fitness Essentials), предназначенного для тренировки сердечно-сосудистой системы, в которой вы собираете всю информацию о тестах и ​​тренировках. Таким образом, вы делитесь информацией о тренировках со своим физическим тренером (кардиотренером или тренером SportMed или кардио-инструктором по фитнесу), и создается постоянный обмен информацией. В зависимости от ваших личных целей, вы выбираете одну из следующих руководящих программ.

ВАРИАНТЫ ФИЗИЧЕСКОГО КОУЧИНГА
Метод SportMed для (более) активного образа жизни:
Вы не сразу чувствуете влечение к соревновательным видам спорта, связанным с результатами, но вы понимаете и признаете, что на регулярной основе вам нужно будет стимулировать свое тело сердечно-сосудистыми средствами с помощью скорректированных упражнений с нужной интенсивностью, чтобы поддерживать или улучшать свою выносливость, и что это важно для хорошего здоровья? SportMed FITT-start поможет вам получить представление о вашем текущем состоянии фитнеса и состояния здоровья, установить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели и достичь их приятным способом с помощью программы упражнений, адаптированной к вашим потребностям. С помощью метода тестирования и тренировок SportMed Active LifeStyle вы найдете путь к (более) активному образу жизни и интегрируете «спорт» в свою повседневную деятельность. Вместе со своим тренером или тренером SportMed вы выбираете акценты своей программы (оздоровление, похудение, жизненные силы и т. Д.). Вы занимаетесь спортом, где, когда и как вы хотите с вашим HeartRateCoachTM на пульсе.

Метод SportMed для тренировки, ориентированной на результат:
Есть ли у вас физические проблемы и / или конкурентные цели, и вам нужно улучшить свою выносливость, чтобы иметь возможность их реализовать? Затем вы можете выбрать метод тестирования и тренировки SportMed Performance, чтобы организовать тренировки сердечно-сосудистой системы и достичь своих физических целей наиболее эффективным, но и безопасным способом.

Метод Fitness Essentials (при поддержке SportMed) для тренировок в фитнес-клубе:
Если вы любите заниматься в фитнес-клубе, вы можете выбрать концепцию тестирования и тренировок Fitness Essentials. Эта концепция, которая фокусируется на тренировках на кардио-оборудовании и / или участии в групповых мероприятиях, специально разработана для занятий в фитнес-клубе или тренажерном зале.

Более подробная информация на сайте www.sportmedonline.com

СПОРТИВНОЕ ОНЛАЙН ПРИЛОЖЕНИЕ
Учебная программа:
Кардио-программа, составленная вашим кардиотренером или тренером SportMed или вашим кардио-инструктором по фитнесу Essentials, загружается в приложение, чтобы у вас всегда был обзор целей и статуса в неделю. Все ваши тренировочные усилия представлены в деталях.

Отчет о тренинге:
Вы выбираете, как вы хотите сообщить об усилиях по обучению. Это можно сделать с помощью концепции мониторинга кардиотренировок SportMed (HRC, если вы хотите тренироваться на свежем воздухе или дома, или в кардио-центре в фитнес-клубе) или просто введя свои тренировки вручную.

Результаты теста:
В приложении у вас всегда есть полная история ваших прежних стресс-тестов. Вы также найдете другие результаты измерений, которые вы выполнили с помощью кардио-тренажера SportMed / Oach или кардио-инструктора Fitness Essentials.

История ваших учебных курсов:
Все программы, которые вы когда-либо запускали, можно найти в вашей истории.

Мои "Надежные тренеры":
С помощью приложения вы решаете, с каким SportMed Cardio-тренером / тренером или Fitness Essentials Cardio-инструктором вы хотите поделиться своей информацией или с кем бы вы хотели записаться на следующую учебную программу.