SPOK

SPOK is een mobiele app voor psychologie en zelfontwikkeling met motiverende en educatieve inhoud.

In het midden van het scherm staat een klein stukje tekst dat je voorleest op prettige muziek. Om meer te lezen, hoef je alleen maar een lichte tik te maken. En dan nog een en nog een... Je merkt niet hoe je het volgende artikel opent. Totale onderdompeling en ontspanning.

De app combineert elementen van meditatie, affirmaties en artikelen over de ontwikkeling van geestelijke gezondheid in een nieuw, uniek en gemakkelijk formaat.

Het is maar 2 minuten. Zo lang duurt een SPOK-sessie.
Je hoeft dus helemaal niet op maximale concentratie in te schakelen en een comfortabele zit- of lighouding aan te nemen.

Op weg naar studie of werk, tijdens je lunchpauze, wandelend op straat of gewoon in je vrije tijd thuis - je kunt SPOK openen en stress op elk moment verlichten.


De belangrijkste voordelen van SPOK:

UNIEKE INHOUD. We hebben een nieuw systeem van meditaties ontwikkeld waarmee je kunt ontspannen en meer over jezelf en je geestelijke gezondheid kunt leren, relaties kunt opbouwen en eenvoudigweg de wereld vanuit een nieuw perspectief kunt ontdekken. Het formaat van "kleine stukjes tekst" in combinatie met aangename muziek en tactiele sensaties door het scherm aan te raken, creëert een volledig onderdompelingseffect, helpt om te ontspannen en te focussen op jezelf en je gedachten.

EENVOUD VAN PERCEPTIE EN EENVOUD. Alleen jij, de tekst, de muziek en niets anders. De SPOK-interface is altijd eenvoudig en gebruiksvriendelijk. Dankzij het minimalistische ontwerp en de prachtige illustraties blijft de app altijd gemakkelijk te navigeren en waar te nemen.

TOEGANKELIJKHEID. SPOK kan gratis worden gebruikt, gebruikers staan ​​altijd open voor tientallen stukjes inhoud uit verschillende categorieën, beschikbaar zonder een abonnement te kopen.

IN ELKE SITUATIE. Onze auteurs zijn altijd op de hoogte van actuele gebeurtenissen en problemen, dus creëren ze unieke contentsets die geschikt zijn om te lezen in het transport of thuis, voor reizigers, werken aan zelfontplooiing en productiviteit en gewoon voor mensen die wat inspiratie willen opdoen.

REGELMATIGHEID. Elke week wordt de SPOK-collectie bijgewerkt met nieuwe inhoud over een breed scala aan onderwerpen, en periodieke thematische updates en nieuwe functies zijn beschikbaar voor alle gebruikers om hun tijd in de app nog interessanter te maken.

MOTIVATIEBOOST. Ontvang elke dag motiverende meldingen om te schitteren en deze wereld te verlichten met je innerlijke vuur van creativiteit en geluk.


Bij SPOK kun je meer nuttige informatie vinden door te kiezen wat je leuk vindt uit de volgende categorieën:

MOTIVATIE
Vind de kracht en het verlangen naar zelfontplooiing, om nieuwe pieken te overwinnen. Ontdek hoe u eindelijk regelmatig kunt gaan sporten, een vreemde taal kunt leren of gewoon voor uw gezondheid en schoonheid kunt zorgen.
Motivatie is een van de belangrijkste aspecten van het bereiken van persoonlijke doelen, dus SPOK helpt je om zelfs op het moeilijkste moment weer vooruitgang te boeken.

ZELFONTWIKKELING
Leer hoe u uw dag effectiever kunt plannen en beter kunt omgaan met alledaagse taken, ontwikkel uw vrouwelijkheid of persoonlijkheid, begrijp hoe u kunt omgaan met slapeloosheid en slaapgebrek, verbeter uw slaap, begin meer boeken te lezen, leer eenzaamheid correct waar te nemen, kom af van angst of verder gaan dan je normale leven - de sectie Zelfontwikkeling helpt hierbij en nog veel meer.

RELATIES
Relaties met uw partner, familieleden, vrienden of belangrijke anderen. Leer hoe je elkaar kunt begrijpen, leer hoe je op de juiste manier excuses kunt aanbieden, weet wanneer je 'nee' moet zeggen, houd communicatie op afstand, bouw een sterke relatie op of overleef een relatiebreuk.

STEMMING
Verbeter je humeur! Ga om met verdriet en gevoelens van innerlijke leegte, leer wat liefde is en wat je moet doen als het je zo erg ontbreekt. Overwin je prikkelbaarheid, leer omgaan met verhuizen naar een andere stad, wat te doen als je een creatieve crisis hebt of als je veel wilt reizen, maar niet de mogelijkheid hebt.

SPOK - slechts 2 minuten om je leven te veranderen.