Programa Mulher Fitness

여성 피트니스 프로그램은 특히 여성을 위한 온라인 교육 플랫폼입니다. 이 프로그램은 뱃살 빼기, 허벅지 모양 만들기, 엉덩이 볼륨 높이기, 등과 팔 라인 다듬기 등 여성 신체의 주요 목적을 해결하기 위해 고안되었습니다. 이 제품은 브라질에서 가장 크고 잘 알려진 여성 트레이너 중 한 명인 트레이너 Amanda Biuger가 개발했습니다.

PMF는 체육관에서 훈련하는 사람과 집에서 훈련하는 사람을 위한 완벽한 프로그램입니다. 근육량 증가(비대)를 원하는 분과 지방 제거(체중 감소)를 원하는 분을 위한 제품입니다. 이 모든 것은 입증되고 수상 경력이 있는 방법론을 통해 이루어집니다. 처음 30일 동안 여러분은 신체에서 놀라운 결과를 보게 될 것이며 대부분의 다른 프로그램처럼 포기하지 않고 계속하려는 동기를 갖게 될 것입니다.

다양한 분야의 팀이 매일 귀하의 목표 달성을 도와드립니다! 훈련 외에도 영양 지도, 심리적 지도, 영양 보충제에 대한 지도 및 권장 사항을 통해 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 됩니다.

여성 피트니스 프로그램 APP은 여성이자 운동선수인 당신을 위한 필수 애플리케이션입니다. 귀하는 브라질 최고의 트레이너 중 한 명이 귀하의 수준(초급, 중급 또는 고급)과 목표(대량 증가 또는 체중 감소)에 따라 작성한 완전한 훈련 처방을 가지고 있습니다. 모든 연령층, 모든 신체 유형(생체형) 및 훈련에 전념할 시간이 많지 않은 사람들을 위한 제품입니다.

체육관에서 훈련을 하시나요? 휴대전화 화면을 탭하기만 하면 무엇을 해야 하는지, 어떤 장치에서 훈련해야 하는지, 운동을 어떻게 하는지 보여주는 비디오가 포함된 혁신적이고 간단하며 직관적인(사용하기 쉬운) 교육 시트에 액세스하세요.

집에서 훈련하시나요? Amanda는 녹화된 비디오 수업을 통해 처음부터 끝까지 전체 훈련을 수행합니다. 집에서 편안하게 집에서 만든 장비를 사용하거나 장비 없이 자신의 체중만으로 훈련할 수 있습니다.