Programa Mulher Fitness

El Woman Fitness Program es una plataforma de entrenamiento online específica para mujeres. El programa fue diseñado para resolver los principales objetivos del cuerpo femenino, tales como: aplanar el vientre, moldear los muslos, aumentar los glúteos, definir la espalda y los brazos. Fue desarrollado por una de las entrenadoras femeninas más importantes y conocidas de Brasil, la entrenadora Amanda Biuger.

PMF es un programa completo para ti que entrenas en el gimnasio y también para ti que entrenas en casa. Para ti que buscas ganar masa muscular (hipertrofia) y para ti que buscas eliminar grasa (pérdida de peso). Todo esto a través de una metodología probada y premiada, donde en los primeros 30 días verás resultados increíbles en tu cuerpo y estarás muy motivado para continuar y no rendirte como la mayoría de los otros programas.

¡Cuenta con un equipo multidisciplinario que te ayudará día a día a alcanzar tu objetivo! Además del entrenamiento, tendrás orientación nutricional, orientación psicológica, orientación y recomendaciones de suplementos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tu objetivo más rápido, y mucho más.

La APP Woman Fitness Program es una aplicación imprescindible para ti que eres mujer y entrenas. Tienes una prescripción de entrenamiento completa realizada por uno de los mejores entrenadores de Brasil y de acuerdo a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado) y tu objetivo (aumento de masa o pérdida de peso). Para todas las edades, todo tipo de cuerpo (biotipos) y para aquellos que no tienen mucho tiempo para dedicarle a entrenar.

¿Entrenas en el gimnasio? Obtén acceso a hojas de entrenamiento revolucionarias, simples e intuitivas (fáciles de usar), con videos que muestran qué hacer, en qué dispositivo entrenar y cómo hacer el ejercicio con solo un toque en la pantalla de tu teléfono.

¿Entrenas en casa? Amanda realiza todo el entrenamiento de principio a fin contigo, a través de videoclases grabadas, donde podrás entrenar en la comodidad de tu casa con equipos caseros o simplemente con tu propio peso corporal, sin equipo.