Bettr

Bettrを集めましょう！

このアプリの作成につながる考え方は、すべてのトレーニングで少し良くなることです。私たちは個人的に改善することに焦点を当てており、自分自身を自分以外の誰かと比較することはしません。

ワークアウトは20〜30分の範囲の体重クラスであり、上半身、下半身、全身のエクササイズに焦点を当てているため、本当に必要なのは自分だけです。必要に応じて難易度を上げるために、軽量ダンベルやエクササイズバンドを含むトレーニングのオプションがあります。安定性と機動性を向上させるのに役立つピラティスとヨガのクラスもあります。

「BettrwithGreg」の最も優れている点は、トレーニングがすべてオリンピックのグレッグオシェイとオンラインで行われることです。グレッグはまた、資格のあるピラティスと減量のコーチであるため、フィットネスの世界で実際に何が機能するかについての豊富な経験と知識を持っています。ライブワークアウトができない場合は、すべてのクラスをオンデマンドで利用できます。

ウェルネスセクションにアクセスして、生活のさまざまな側面で少し良くなる方法についてのヒントが定期的に提供されます。

ご不明な点がございましたら、Q＆AセクションでGregに直接お問い合わせください。