Bettr

Ayo dapatkan Bettr bersama!

Pola pikir yang mengarah pada pembuatan aplikasi ini adalah menjadi sedikit lebih baik dengan setiap latihan. Kami fokus pada peningkatan secara individu dan tidak membandingkan diri kami dengan siapa pun kecuali diri kami sendiri.

Yang benar-benar Anda butuhkan adalah diri Anda sendiri karena latihan akan menjadi kelas berat badan mulai dari 20-30 menit dan berfokus pada latihan tubuh bagian atas, bawah, dan seluruh tubuh. Akan ada opsi latihan yang mencakup dumbel ringan dan pita latihan untuk meningkatkan kesulitan jika Anda mau. Juga akan ada kelas Pilates dan Yoga untuk membantu Anda meningkatkan stabilitas dan mobilitas Anda.

Hal terbaik tentang 'BettrwithGreg' adalah bahwa semua latihan dilakukan secara online dengan Olympian Greg O'Shea. Greg juga merupakan pelatih Pilates dan Penurunan Berat Badan yang berkualifikasi sehingga dia memiliki pengalaman dan pengetahuan menyeluruh tentang apa yang sebenarnya berhasil di dunia kebugaran. Semua kelas juga akan tersedia sesuai permintaan jika Anda tidak dapat melakukan latihan langsung.

Anda akan mendapatkan akses ke bagian Kesehatan di mana tips akan diberikan secara teratur tentang bagaimana menjadi sedikit lebih baik dalam berbagai aspek kehidupan.

Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat bertanya langsung kepada Greg di bagian Tanya Jawab.