Bettr

¡Juntemos a Bettr!

La mentalidad que condujo a la creación de esta aplicación es mejorar un poco con cada entrenamiento. Nos enfocamos en mejorar individualmente y no compararnos con nadie más que con nosotros mismos.

Todo lo que realmente necesitas es a ti mismo porque los entrenamientos serán clases de peso corporal que durarán entre 20 y 30 minutos y se centrarán en ejercicios de la parte superior, inferior y de todo el cuerpo. Habrá opciones de entrenamientos que incluyen mancuernas ligeras y bandas de ejercicio para aumentar la dificultad si lo desea. También habrá clases de Pilates y Yoga para ayudarte a mejorar tu estabilidad y movilidad.

Lo mejor de 'BettrwithGreg' es que todos los entrenamientos son en vivo en línea con el atleta olímpico Greg O'Shea. Greg también es un entrenador calificado de Pilates y pérdida de peso, por lo que tiene una experiencia y un conocimiento completos de lo que realmente funciona en el mundo del fitness. Todas las clases también estarán disponibles a pedido si no puede realizar el entrenamiento en vivo.

Obtendrá acceso a la sección Bienestar, donde se le darán consejos regularmente sobre cómo mejorar un poco en varios aspectos de la vida.

Si tiene alguna pregunta, puede preguntarle a Greg directamente en la sección de preguntas y respuestas.