One RM Calculator - 1 Rep Max APP
Masukkan berat badan dan repetisi untuk melihat berapa banyak Anda dapat mengangkat langsung.
Hitung jongkok, bench press dan deadlift satu rep max. Cukup kirim satu rm kalkulator berapa banyak berat badan Anda mengangkat, berapa kali Anda mengangkatnya, dan satu rep max Anda akan dihitung.
Mencoba jongkok kembali berat tanpa mengetahui batas Anda dapat dengan mudah menyebabkan cedera. Aplikasi ini menyediakan Anda dengan perkiraan kekuatan sebelum Anda mencoba lift berat Anda.
Baca selengkapnya
Hitung jongkok, bench press dan deadlift satu rep max. Cukup kirim satu rm kalkulator berapa banyak berat badan Anda mengangkat, berapa kali Anda mengangkatnya, dan satu rep max Anda akan dihitung.
Mencoba jongkok kembali berat tanpa mengetahui batas Anda dapat dengan mudah menyebabkan cedera. Aplikasi ini menyediakan Anda dengan perkiraan kekuatan sebelum Anda mencoba lift berat Anda.
fine lock 
shopee taiwan 
brave 
g camera 
freeview 
plato 
ais play 
dmm 
구글 어스 
security camera cz 
locket gold 
octohide vpn 
vpn 
vpnify 
photo lab 
okwin 
esolde 
facebook 
papadustream 
bimmercode 
