Pose yoga harian di rumah

Lakukan latihan yoga di rumah atau di mana pun Anda inginkan dan nikmati latihan yoga yang dipandu langkah demi langkah. Anda juga dapat memilih pose yoga dan membuatnya sendiri. Termasuk yoga untuk pemula dan tingkat lanjut.

Ubah rutinitas Anda dengan yoga harian gratis dan dapatkan latihan dengan berbagai manfaat bagi kesehatan Anda:

🌟 Kurangi stres
🧘‍♀️ Yoga untuk fleksibilitas
☁️ Pembebasan mental
👌 Dapatkan kebugaran
🎯 Yoga untuk menurunkan berat badan
💤 Membantu Anda tidur lebih nyenyak
🤸 Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan

Definisi dari disiplin ini memberi tahu kita bahwa ini adalah praktik di mana tubuh terhubung dengan pikiran, jiwa, dan pernapasan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Ini lahir di India, dikembangkan ribuan tahun yang lalu sebagai praktik spiritual dan saat ini diikuti oleh jutaan orang di seluruh dunia yang melakukan latihan setiap hari. Aplikasi ini menonjol karena kemampuannya untuk beradaptasi dengan berbagai usia seperti yoga untuk manula, untuk tujuan seperti menurunkan berat badan atau mengurangi kecemasan, untuk berbagai tempat seperti di rumah atau di pedesaan, dan hampir tidak memerlukan peralatan apa pun...

Kami percaya bahwa cara terbaik untuk melakukan latihan yoga adalah tanpa gangguan, dengan pose yoga yang memandu Anda dari awal hingga akhir, menjelaskan langkah demi langkah cara melakukan latihan, dengan gambar yang menunjukkan cara yang tepat dan semua ini memungkinkan Anda memilih apakah Anda menginginkan musik yang menenangkan yang menciptakan suasana unik yang pantas Anda dapatkan. Itulah sebabnya kami merancang aplikasi dengan cara ini, untuk meningkatkan manfaat dan hasil yoga harian Anda.

Tujuannya adalah agar aplikasi ini dapat digunakan oleh semua orang dan tanpa kejutan, sehingga Anda akan menemukan semua konten yang terbuka sejak pertama kali menggunakannya. Lupakan paket atau langganan dan fokuslah untuk merasa bahagia setiap hari dengan latihan Anda dalam disiplin kuno ini.

FITUR
💡 Pelajari pose yoga terpandu langkah demi langkah dengan gambar dan teks
🏠 Anda dapat melakukan latihan yoga di rumah secara gratis atau di mana pun Anda inginkan
🔓 Semua konten tidak terkunci dan tanpa langganan
📈 Yoga untuk pemula dan mahir
🎯 Pilih paket 30 hari, berdasarkan tujuan, tingkat kesulitan, atau buat latihan yoga sesuai keinginan Anda
📲 Termasuk yoga untuk manula, pose paling populer, latihan acak...

Dapatkan lebih banyak elastisitas dan mobilitas dengan yoga untuk fleksibilitas, kurangi stres harian dengan menggantinya dengan ketenangan mental, dapatkan bentuk tubuh yang bugar dengan latihan untuk mengencangkan tubuh, memperbaiki postur tubuh, meredakan nyeri otot, atau melakukan yoga untuk menurunkan berat badan secara gratis.

Berlatih kapan saja, di mana saja: Mulailah melakukan latihan yoga di rumah, di taman, di tempat kerja, saat liburan di pantai, di puncak gunung... yoga harian Anda akan selalu tersedia di ponsel Anda dengan banyak pose untuk dipilih.

Ambil langkah pertama menuju hidup yang lebih sehat dengan meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda dengan yoga untuk pemula dan mahir!

Jika Anda menginginkan lebih, Anda dapat menemukan semua aplikasi kami dan mengunjungi saluran Youtube kami: RelaxMe - https://www.youtube.com/channel/UCV9X93ngeNlJFLg-FMzV7-Q