Split training 30 days APP
- यह 30-दिवसीय स्प्लिट्स प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी कौशल स्तरों के व्यक्तियों को पूर्ण स्प्लिट्स हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- दैनिक अभ्यास के 10 मिनट, कार्यक्रम लचीलेपन, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत में सुधार के लिए स्थिर और गतिशील हिस्सों को जोड़ता है।
-यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो नृत्य, बैले, जिमनास्टिक या मार्शल आर्ट जैसी गतिविधियों के लिए लचीलापन बढ़ाना चाहते हैं।
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- दैनिक अभ्यास के 10 मिनट, कार्यक्रम लचीलेपन, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत में सुधार के लिए स्थिर और गतिशील हिस्सों को जोड़ता है।
-यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो नृत्य, बैले, जिमनास्टिक या मार्शल आर्ट जैसी गतिविधियों के लिए लचीलापन बढ़ाना चाहते हैं।
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