SleepUp: Durma bem

SleepUp 是第一个经过 Anvisa 临床验证和批准的数字治疗平台，可改善您的睡眠。我们的目标是通过基于认知行为疗法、正念（全神贯注）以及通过聊天和视频进行远程咨询的数字治疗计划来减少和预防失眠。

我们现在提供睡眠筛查：您可以购买它来监测睡眠期间的氧合和心跳，从而使用血氧计检测睡眠呼吸障碍。

我们的人工智能将分析您的信息，并用于定制您的治疗并监测您的进展。

SleepUp 还提供大量教育和放松内容来帮助您睡得更好，例如生活方式提示、音乐、放松的声音和引导冥想。

所使用的技术是由专家、心理学家和睡眠医生推荐的，并且基于世界著名的临床研究。

欲了解更多信息，请访问我们的使用条款和隐私政策：https://www.sleepup.com.br/terms