SleepUp: Durma bem

SleepUp 是第一個經過 Anvisa 臨床驗證和批准的數字治療平台，可改善您的睡眠。我們的目標是通過基於認知行為療法、正念（全神貫注）以及通過聊天和視頻進行遠程諮詢的數字治療計劃來減少和預防失眠。

我們現在提供睡眠篩查：您可以購買它來監測睡眠期間的氧合和心跳，從而使用血氧計檢測睡眠呼吸障礙。

我們的人工智能將分析您的信息，並用於定制您的治療並監測您的進展。

SleepUp 還提供大量教育和放鬆內容來幫助您睡得更好，例如生活方式提示、音樂、放鬆的聲音和引導冥想。

所使用的技術是由專家、心理學家和睡眠醫生推薦的，並且基於世界著名的臨床研究。

欲了解更多信息，請訪問我們的使用條款和隱私政策：https://www.sleepup.com.br/terms