SleepUp: Duerme bien

SleepUp es la primera plataforma de terapia digital clínicamente validada y aprobada por Anvisa para mejorar su sueño. Pretendemos reducir y prevenir el insomnio con programas terapéuticos digitales basados ​​en terapia cognitivo-conductual, mindfulness (atención plena) y consultas remotas vía chat y video.

Ahora tenemos Triaje del Sueño: puedes comprarlo para monitorear la oxigenación y los latidos del corazón durante el sueño para detectar trastornos respiratorios del sueño, usando un oxímetro.

Su información será analizada por nuestra inteligencia artificial y utilizada para personalizar su terapia y monitorear su evolución.

SleepUp también tiene mucho contenido educativo y de relajación para ayudarlo a dormir mejor, como consejos de estilo de vida, música, sonidos relajantes y meditaciones guiadas.

Las técnicas utilizadas son recomendadas por expertos, psicólogos y médicos del sueño, y se basan en estudios clínicos de renombre mundial.

Para obtener más información, acceda a nuestros términos de uso y política de privacidad en https://www.sleepup.com.br/terms