SleepUp: Durma bem

SleepUp は、睡眠を改善するために Anvisa によって臨床的に検証および承認された初のデジタル療法プラットフォームです。認知行動療法、マインドフルネス（全注意）、チャットやビデオによる遠隔相談をベースにしたデジタル治療プログラムで不眠症の軽減と予防を目指します。

睡眠スクリーニングをご利用いただけるようになりました。酸素濃度計を使用して、睡眠中の酸素供給と心拍数を監視し、睡眠時の呼吸障害を検出するために購入できます。

あなたの情報は人工知能によって分析され、あなたの治療法をカスタマイズし、あなたの進化を監視するために使用されます。

SleepUp には、ライフスタイルのヒント、音楽、リラックスできるサウンド、ガイド付き瞑想など、睡眠の質を高めるための教育コンテンツやリラクゼーション コンテンツも多数あります。

使用されるテクニックは専門家、心理学者、睡眠医師によって推奨されており、世界的に有名な臨床研究に基づいています。

詳細については、https://www.sleepup.com.br/terms で利用規約とプライバシー ポリシーにアクセスしてください。