SleepUp: Durma bem

SleepUp, uykunuzu iyileştirmek için Anvisa tarafından klinik olarak doğrulanmış ve onaylanmış ilk dijital terapi platformudur. Bilişsel-davranışçı terapi, mindfulness (tam dikkat) temelli dijital terapötik programlar, sohbet ve görüntülü uzaktan konsültasyonlar ile uykusuzluğu azaltmayı ve önlemeyi amaçlıyoruz.

Artık Uyku Taraması'na sahibiz: Bir oksimetre kullanarak uyku sırasında solunum bozukluğunu tespit etmek için oksijenlenmeyi ve kalp atışlarını izlemek için satın alabilirsiniz.

Bilgileriniz yapay zekamız tarafından analiz edilecek ve tedavinizi özelleştirmek ve gelişiminizi izlemek için kullanılacaktır.

SleepUp ayrıca daha iyi uyumanıza yardımcı olacak yaşam tarzı ipuçları, müzik, rahatlatıcı sesler ve rehberli meditasyonlar gibi pek çok eğitici ve rahatlatıcı içeriğe sahiptir.

Kullanılan teknikler uzmanlar, psikologlar ve uyku doktorları tarafından tavsiye edilmekte ve dünya çapında bilinen klinik araştırmalara dayanmaktadır.

Daha fazla bilgi için https://www.sleepup.com.br/terms adresinden kullanım şartlarımıza ve gizlilik politikamıza erişin.