더헬스 (The Health)

检查您的健康状况并体验任务和定制辅导，以改善您的生活习惯以及睡眠、运动、膳食、营养补充和心理管理。

1.睡眠：无需可穿戴手表或设备即可了解您的睡眠状态！
- 您只需使用智能手机即可测量和分析睡眠质量。
- AI告诉您最佳的起床闹钟时间。

2. 使命：接受挑战，改善您的生活习惯。
- 根据调查，我们推荐适合您的每日和每周健康目标。
- 完成任务后，可获得AI绘制的图画日记。

3. 辅导：您是否担心如何管理自己的健康？
- 您的个人顾问提供健康信息和指导。

4.奖励：健康活动赚取积分！
- 我们根据会员级别提供各种奖品和差异化福利。

5.步行：保持健康最简单的方法！
- 检查您的每日步数和消耗的卡路里。

6. 锻炼：我应该做什么锻炼？看看我的锻炼方法是否适合你。
- 接收各种运动建议，包括饮食和体型矫正，以及1:1健身指导。
- 可与可穿戴手表连接，测量跑步、游泳、骑行等运动情况。

7. 餐食/营养：一次性吃完的食物​​和营养补充品！
- 一次性记录食物照片、营养补充品等，无需每次都输入。
- 全面分析营养成分，获取健康信息。

8. 心理健康：了解你的想法和感受并治愈！
- 写下并记录你每天的感受和日记。
- 提供各种内容，包括冥想、ASMR 和专栏。

9. 健康等级：我的健康状况如何？
- 通过分析健康检查记录以及医院、药店等医疗机构的使用记录来检查您的健康状况。
- 我们还每月提供一份报告来检查改进状态以及如何管理它。

10.挑战/活动：参与并与他人一起挑战自己！
- 通过与朋友、熟人和其他人竞争来激励自己！
- 收到各种礼物，例如小乐趣和奖品。

与您的健康合作伙伴 The Health 一起以轻松有趣的方式开始和结束您的一天。