더헬스 (The Health)

Controleer uw gezondheidsstatus en ervaar missies en coaching op maat om uw levensstijlgewoonten te verbeteren, samen met slaap, lichaamsbeweging, maaltijden, voedingssupplementen en mindmanagement.

1. Slaap: ontdek uw slaapstatus zonder draagbaar horloge of apparaat!
- U kunt de slaapkwaliteit meten en analyseren met alleen uw smartphone.
- AI vertelt u de optimale wekalarmtijd.

2. Missie: Ga de uitdaging aan om uw levensstijlgewoonten te verbeteren.
- Op basis van het onderzoek adviseren wij dagelijkse en wekelijkse gezondheidsdoelen die bij u passen.
- Ontvang na het voltooien van de missie een door AI getekend dagboek.

3. Coaching: Maakt u zich zorgen over hoe u met uw gezondheid om kunt gaan?
- Uw persoonlijke adviseur geeft gezondheidsinformatie en begeleiding.

4. Beloningen: Verdien punten door gezonde activiteiten!
- We bieden verschillende prijzen en gedifferentieerde voordelen per lidmaatschapsniveau.

5. Wandelen: de gemakkelijkste manier om gezond te blijven!
- Controleer uw dagelijkse stappentelling en verbrande calorieën.

6. Oefening: Welke oefening moet ik doen? Ontdek of mijn oefenmethode geschikt voor u is.
- Ontvang verschillende trainingsaanbevelingen, waaronder dieet- en lichaamsvormcorrectie, en 1:1 fitnesscoaching.
- Het kan worden gekoppeld aan een draagbaar horloge om oefeningen zoals hardlopen, zwemmen en fietsen te meten.

7. Maaltijden/voeding: Het voedsel en de voedingssupplementen heb ik in één keer gegeten!
- Neem voedselfoto's, voedingssupplementen enz. in één keer op zonder dat u ze elke keer opnieuw hoeft in te voeren.
- Analyseer voedingsstoffen uitgebreid en ontvang gezondheidsinformatie.

8. Geestelijke gezondheid: leer uw geest en gevoelens kennen en genees!
- Schrijf en noteer elke dag uw gevoelens en dagboek.
- Er is een verscheidenheid aan inhoud beschikbaar, waaronder meditatie, ASMR en columns.

9. Gezondheidsgraad: Wat is mijn gezondheidsstatus?
- Controleer uw gezondheid door de gegevens van gezondheidscontroles en gebruiksregistraties van medische instellingen zoals ziekenhuizen en apotheken te analyseren.
- We leveren ook elke maand een rapport om de verbeteringsstatus te controleren en hoe deze te beheren.

10. Uitdaging/evenement: doe mee en daag jezelf uit met anderen!
- Motiveer jezelf door te concurreren met vrienden, kennissen en anderen!
- Ontvang verschillende geschenken, zoals klein plezier en prijzen.

Begin en eindig uw dag op een gemakkelijke en leuke manier met uw gezondheidspartner, The Health.