더헬스 (The Health)

私の健康状態をチェックし、睡眠、運動、食事、栄養剤、心の管理とともに、生活習慣を改善するためのミッションとカスタマイズされたコーチングを体験してください。

1.睡眠：ウェアラブルウォッチや機器なしで睡眠状態を把握する！
- スマートフォンだけで睡眠の質測定と分析が可能です。
- AIが最適な気象アラーム時間をお知らせします。

2. ミッション：生活習慣改善のために挑戦してみてください。
- アンケートをもとに仕事、週間私に合った健康目標をお勧めします。
- ミッションを完了したらAIが描く絵日記を受けてみてください。

3.コーチング：健康管理をどのようにするのか悩んでください。
- 自分だけのアドバイザーが健康情報とガイドを提供します。

4. リワード：健康活動でポイントを獲得してみてください！
- 多様な景品と会員等級別（メンバーシップ）で差別化された特典を差し上げます。

5.ウォーキング：健康を維持する最も簡単な方法！
- 毎日の歩数測定と消耗カロリーを確認してください。

6. 運動：どのような運動をするか。私の運動法が正しいかどうか調べてください。
- ダイエット、体型矯正など様々な運動推薦や1:1フィットネスコーチングも受けてみてください。
- ウェアラブルウォッチと連動して走り、水泳、サイクルなど運動測定が可能です。

7.食事/栄養：私が食べた食べ物と栄養剤を一度に！
- 食品写真撮影、栄養剤などを毎回入力する必要なく、一度に記録してみてください。
- 栄養素を統合的に分析し、健康情報も提供してください。

8.心の健康：私の心と気分を調べて癒す！
- 毎日私の感情と日記を書いて記録してみてください。
- 瞑想、ASMR、コラムなど様々なコンテンツが用意されています。

9.健康等級：私の健康状態は？
- 健康検診記録、病院、薬局など医療機関の利用記録を分析して、自分の健康を確認してみてください。
- 毎月改善状態の確認と管理はどのようにすれば良いのかレポートも提供します。

10. チャレンジ/イベント：他の人と参加し、挑戦してみてください！
- 友人、知人など、さまざまな人と競争し、やる気を起こさせる！
- ちょっとした楽しさや景品など様々なプレゼントをもらってみてください。

あなたの健康パートナーのザ・ヘルスで簡単で楽しく一日を始め、仕上げてみてください。