더헬스 (The Health)

檢查您的健康狀況並體驗任務和客製化輔導，以改善您的生活習慣以及睡眠、運動、飲食、營養補充和精神管理。

1.睡眠：無需穿戴式手錶或裝置即可了解您的睡眠狀態！
- 您只需使用智慧型手機即可測量和分析睡眠品質。
- AI告訴您最佳的起床鬧鐘時間。

2. 使命：接受挑戰，改善您的生活習慣。
- 根據調查，我們建議適合您的每日和每週健康目標。
- 完成任務後，可取得AI繪製的圖畫日記。

3. 輔導：您是否擔心如何管理自己的健康？
- 您的個人顧問提供健康資訊和指導。

4.獎勵：健康活動賺取積分！
- 我們根據會員等級提供各種獎品和差異化福利。

5.步行：保持健康最簡單的方法！
- 檢查您的每日步數和消耗的卡路里。

6. 運動：我該做什麼運動？看看我的運動方法是否適合你。
- 接收各種運動建議，包括飲食和體型矯正，以及1:1健身指導。
- 可與穿戴式手錶連接，測量跑步、游泳、騎乘等運動狀況。

7. 餐點/營養：一次性吃完的食物​​和營養補充品！
- 一次記錄食物照片、營養補充品等，無需每次都輸入。
- 全面分析營養成分，取得健康資訊。

8. 心理健康：了解你的想法和感受並療癒！
- 寫下並記錄你每天的感受和日記。
- 提供各種內容，包括冥想、ASMR 和專欄。

9. 健康等級：我的健康狀況如何？
- 透過分析健康檢查記錄以及醫院、藥局等醫療機構的使用記錄來檢查您的健康狀況。
- 我們每月還會提供一份報告來檢查改進狀態以及如何管理它。

10.挑戰/活動：參與並與他人一起挑戰自己！
- 透過與朋友、熟人和其他人競爭來激勵自己！
- 收到各種禮物，例如小樂趣和獎品。

與您的健康合作夥伴 The Health 一起以輕鬆有趣的方式開始和結束您的一天。