Sigfa Solutions (NGO)

Psychoneurobics 冥想是一種自我保健，它使用技術來改善身心健康。這種形式的冥想有助於改善全身的能量流動，從而有助於減輕壓力、緊張性頭痛、焦慮、抑鬱和其他狀況。此外，它還可以幫助改善睡眠質量和緩解疼痛。