Sigfa Solutions (NGO)

Psychoneurobic-Meditation ist eine Art Selbstfürsorge, bei der Techniken zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit eingesetzt werden. Diese Form der Meditation hilft, den Energiefluss im ganzen Körper zu verbessern, was helfen kann, Stress, Spannungskopfschmerzen, Angstzustände, Depressionen und andere Zustände zu reduzieren. Darüber hinaus kann es auch helfen, die Schlafqualität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.