Sigfa Solutions (NGO)

La meditazione psiconeurobica è un tipo di cura di sé che utilizza tecniche per migliorare la salute mentale e fisica. Questa forma di meditazione aiuta a migliorare il flusso di energia in tutto il corpo, che può aiutare a ridurre lo stress, il mal di testa da tensione, l'ansia, la depressione e altre condizioni. Inoltre, può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno e alleviare il dolore.