Sigfa Solutions (NGO)

การทำสมาธิจิตนิวโรบิกเป็นการดูแลตนเองประเภทหนึ่งที่ใช้เทคนิคเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตและร่างกาย การทำสมาธิรูปแบบนี้จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานทั่วร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยลดความเครียด ปวดหัวตึงเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และอาการอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย