Sigfa Solutions (NGO)

Психоневрологическая медитация — это вид заботы о себе, в котором используются техники для улучшения психического и физического здоровья. Эта форма медитации помогает улучшить поток энергии по всему телу, что может помочь уменьшить стресс, головные боли напряжения, беспокойство, депрессию и другие состояния. Кроме того, это также может помочь улучшить качество сна и облегчить боль.