Sigfa Solutions (NGO)

Meditasi psikoneurobik adalah jenis perawatan diri yang menggunakan teknik untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Bentuk meditasi ini membantu meningkatkan aliran energi ke seluruh tubuh, yang dapat membantu mengurangi stres, sakit kepala tegang, kecemasan, depresi, dan kondisi lainnya. Selain itu, juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan meredakan nyeri.