Hollestic: Pregnancy Recipes

你在等嗎飲食均衡，健康的飲食，富含營養的食物對您和您的成長中的嬰兒都很重要。

作為準媽媽，您可以選擇各種食物來確保寶寶獲得人生的最佳開端。 Hollestic應用旨在通過為您和家人提供一系列健康，易於烹飪的食譜來幫助您實現這一目標。

從近100種早餐，午餐，晚餐和小吃食譜中進行選擇，每種食譜都經過量身定制，可為您提供這段時間您和嬰兒所需的基本營養素。對於Hollestic應用程序中的每個食譜，我們為您提供每份的營養信息以及有關成分和烹飪說明的詳細信息。

Hollestic應用程序中還包括令人鼓舞的每三個月的秘訣，懷孕期間良好營養和身體活動的建議，以及一個懷孕跟踪器，通過與同等大小的水果進行比較，您可以每週跟踪寶寶的生長進度。您還將找到指向受信任的在線資源的鏈接。

Hollestic應用程序中的信息基於最新的最新科學證據，由都柏林Holles Street國家婦產醫院和都柏林UCD圍產期研究中心的營養學家，婦產科醫生和研究人員創建。

立即下載Hollestic，為您和您的寶寶提供人生的最佳開端。