Hollestic: Pregnancy Recipes

Oczekujesz tego? Stosowanie dobrze zbilansowanej, zdrowej diety, pełnej pożywnych potraw jest ważne dla Ciebie i Twojego rozwijającego się dziecka.

Jako przyszła mama możesz dokonywać wyborów żywieniowych, które zapewnią Twojemu dziecku najlepszy start w życie. Aplikacja Hollestic ma na celu pomóc Ci to osiągnąć, dostarczając zbiór zdrowych, łatwych do przyrządzenia przepisów, które spodoba się Tobie i Twojej rodzinie.

Wybieraj spośród prawie 100 przepisów na śniadania, obiady, kolacje i przekąski, z których każdy został dostosowany, aby zapewnić Ci niezbędne składniki odżywcze, których Ty i dziecko potrzebujecie w tym czasie. Dla każdego przepisu w aplikacji Hollestic podajemy informacje o wartościach odżywczych na porcję oraz szczegółowe informacje na temat składników i instrukcji gotowania.

Aplikacja Hollestic zawiera również zachęcające wskazówki na każdy trymestr, porady dotyczące prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej w czasie ciąży oraz narzędzie do śledzenia ciąży, które umożliwia śledzenie postępów wzrostu dziecka z tygodnia na tydzień, porównując je z owocami tej samej wielkości. . Znajdziesz tu również linki do zaufanych zasobów internetowych.

Informacje w aplikacji Hollestic opierają się na aktualnych, aktualnych dowodach naukowych i zostały stworzone przez dietetyków, położników i badaczy z National Maternity Hospital, Holles Street w Dublinie i UCD Perinatal Research Centre w Dublinie.

Pobierz Hollestic już dziś, aby zapewnić Tobie i Twojemu dziecku najlepszy start w życie.