Hollestic: Pregnancy Recipes

क्या तुम उम्मीद से हो? एक अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ आहार, पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन आपके और आपके विकासशील बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है।

एक मम-टू-बी के रूप में, आप भोजन विकल्प बना सकते हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके बच्चे को जीवन में सबसे अच्छी शुरुआत मिले। हॉलैस्टिक ऐप का उद्देश्य आपको स्वस्थ, आसान बनाने वाले व्यंजनों का एक संग्रह प्रदान करके इसे प्राप्त करने में मदद करना है, जिसे आप और आपका परिवार आनंद उठाएगा।

लगभग 100 नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते के व्यंजनों में से एक का चयन करें जो इस समय के दौरान आपको आवश्यक पोषक तत्वों और शिशु की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किया गया है। हॉलैस्टिक ऐप में प्रत्येक नुस्खा के लिए, हम आपको प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी और सामग्री और खाना पकाने के निर्देशों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

इसके अलावा हॉलिस्टिक ऐप में प्रत्येक ट्राइमेस्टर के लिए टिप्स दिए जा रहे हैं, गर्भावस्था के दौरान अच्छी पोषण और शारीरिक गतिविधि के लिए सलाह और एक गर्भावस्था ट्रैकर जो आपको एक ही आकार के फलों की तुलना करके अपने बच्चे के विकास सप्ताह की प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है। । आपको विश्वसनीय ऑनलाइन संसाधनों के लिंक भी मिलेंगे।

हॉलैस्टिक ऐप में जानकारी वर्तमान वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, और आहार विशेषज्ञ, प्रसूति और राष्ट्रीय मातृत्व अस्पताल, हॉल्स स्ट्रीट, डबलिन और यूसीडी पेरिनटल रिसर्च सेंटर, डबलिन में शोधकर्ताओं द्वारा बनाई गई है।

आप और आपके बच्चे को जीवन में सबसे अच्छी शुरुआत देने के लिए आज ही डाउनलोड करें।