Ashtanga Yoga Cork APP AYC按照K. Pattabhi Jois的傳統教授Ashtanga瑜伽系統。在這裡,您將學到一種將在您的餘生中一起成長的實踐。 阿斯湯加(Ashtanga)是一種練習,著重於呼吸動作(vinyasa)。這一系列的姿勢最終會被記憶。這樣,練習就變成了沉思。 願意投降和學習,渴望轉變和成長以及自我探索的感覺將為您的實踐打下基礎。 從業人員將學習這種方法,並有權通過具體的指導和對細節的敏銳關注來發展自己的實踐。 該應用程序提供購買和預訂課程的功能 閱讀完整內容