Ashtanga Yoga Cork

AYC enseigne le système de yoga Ashtanga dans la tradition de K. Pattabhi Jois. Ici, vous apprendrez une pratique qui grandira avec vous pour le reste de votre vie.

Ashtanga est une pratique axée sur l'initiation des mouvements avec la respiration (vinyasa). La série de poses est finalement mémorisée. La pratique devient alors une méditation émouvante.

Une volonté de se rendre et d'apprendre, un désir de se transformer et de grandir, et un sens de la recherche de soi constitueront le fondement de votre pratique.

Les pratiquants apprennent la méthode et ont le pouvoir de développer leur propre pratique grâce à des conseils spécifiques et une grande attention aux détails.

Cette application offre la possibilité d'acheter et de réserver des cours