Ashtanga Yoga Cork

AYC uczy systemu jogi Ashtanga w tradycji K. Pattabhi Jois. Tutaj nauczysz się praktyki, która będzie rosła wraz z tobą przez resztę życia.

Ashtanga to praktyka skupiająca się na inicjowaniu ruchów oddechem (vinyasa). Szereg pozycji zostaje ostatecznie zapisanych w pamięci. Praktyka staje się wówczas poruszającą medytacją.

Gotowość do poddania się i nauki, chęć transformacji i rozwoju oraz poczucie dociekliwości zapewnią podstawy twojej praktyki.

Praktycy uczą się tej metody i mają moc rozwijania własnej praktyki poprzez specjalne wskazówki i uważną dbałość o szczegóły.

Ta aplikacja zapewnia możliwość zakupu i rezerwacji zajęć