Ashtanga Yoga Cork

AYC enseña el sistema de yoga Ashtanga en la tradición de K. Pattabhi Jois. Aquí aprenderás una práctica que crecerá contigo por el resto de tu vida.

Ashtanga es una práctica enfocada en iniciar los movimientos con la respiración (vinyasa). La serie de poses finalmente se compromete con la memoria. La práctica se convierte en una meditación en movimiento.

La disposición a rendirse y aprender, el deseo de transformarse y crecer, y un sentido de autoinvestigación proporcionarán la base para su práctica.

Los practicantes aprenden el método y se les da el poder de desarrollar su propia práctica a través de una guía específica y una gran atención al detalle.

Esta aplicación ofrece la posibilidad de comprar y reservar clases.