Ashtanga Yoga Cork

ए। के। पट्टाभि जोइस की परंपरा में अष्टांग योग प्रणाली सिखाती है। यहां आप एक अभ्यास सीखेंगे जो आपके जीवन के बाकी हिस्सों में आपके साथ बढ़ेगा।

अष्टांग एक अभ्यास है जिसमें सांसों के साथ आंदोलनों को शुरू करने पर ध्यान दिया जाता है (विनेसा)। पोज़ की श्रृंखला अंततः मेमोरी के लिए प्रतिबद्ध है। अभ्यास तब एक चलती हुई ध्यान बन जाता है।

आत्मसमर्पण और सीखने की इच्छा, बदलने और बढ़ने की इच्छा, और आत्म-जांच की भावना आपके अभ्यास की नींव प्रदान करेगी।

व्यवसायी विधि सीखते हैं और उन्हें विशिष्ट मार्गदर्शन और विस्तार पर ध्यान देने के माध्यम से अपना अभ्यास विकसित करने की शक्ति दी जाती है।

यह ऐप कक्षाओं को खरीदने और बुक करने की क्षमता प्रदान करता है