FitShape Workouts

ออกกำลังกาย FitShape ช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันรักษารูปร่างและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ FitShape มีการออกกำลังกายและออกกำลังกายมากมายสำหรับการออกกำลังกายที่โรงยิมหรือที่บ้าน มันจะไม่ยากสำหรับผู้เริ่มต้นและง่ายสำหรับมืออาชีพคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้เสมอ

ด้วยแอพ FitShape สำหรับการออกกำลังกายของคุณ:

•คู่มือการออกกำลังกายที่โรงยิมพร้อมการสนับสนุนภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
•รายการของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
•คำแนะนำข้อความพร้อมรูปภาพ
•มากกว่า 150 การออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
•การออกกำลังกายในโรงยิมที่หลากหลายด้วยการเพิ่มใหม่หลังจากการอัพเดทแต่ละ
•โอกาสในการสร้างการออกกำลังกายของคุณเองโดยใช้ส่วนที่ชื่นชอบ: เพียงแค่สร้างรายการของคุณและเพิ่มการออกกำลังกายโดยใช้ปุ่ม "ความรัก"!
•การออกกำลังกายระดับพรีเมียม: การออกกำลังกายหลายรูปแบบที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายทุกประเภท
•บล็อก: เคล็ดลับและเทคนิคสำหรับการใช้ชีวิตที่ดีอัปเดตทุกสัปดาห์
•โภชนาการ: นี่คือวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้นและมีสุขภาพดี! เรียกดูคอลเล็กชันสูตรมากกว่า 20 รายการเพื่อรับแรงบันดาลใจด้านอาหาร เรามีสูตรอาหารมากมายให้ทำที่บ้านสำหรับคุณเพื่อนของคุณหรือครอบครัว!
•สูตรอาหารที่ชอบและประวัติ: คุณชอบสูตรหรือไม่? คุณสามารถเพิ่มที่ชื่นชอบและปรุงในภายหลัง

รายการออกกำลังกายแอพนี้ประกอบด้วย:

•การออกกำลังกายที่หน้าอก
•แบบฝึกหัด Abs
•การออกกำลังกายกลับ
•แบบฝึกหัดไหล่
•แบบฝึกหัดลูกหนู
• Triceps แบบฝึกหัด
•แขนออกกำลังกาย
•การออกกำลังกายขา
•การออกกำลังกายน่อง

เร็ว ๆ นี้:

•แบบฝึกหัดระดับพรีเมี่ยม - แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการออกกำลังกาย
•อาหาร - คำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อให้คุณรู้ว่าควรกินเมื่อไรและอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
•รับ FitCoins และปลดล็อคการออกกำลังกายฟรี!


เราขอแนะนำให้คุณอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกาย เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บใด ๆ ที่คุณรักษาในขณะออกกำลังกาย