FitShape Workouts

Gli allenamenti FitShape ti aiutano a costruire muscoli, bruciare i grassi, rimanere in forma e migliorare la tua salute in modo rapido ed efficiente. FitShape ha molti esercizi e allenamenti per l'allenamento in palestra oa casa. Non sarà difficile per i principianti e facile per i professionisti, puoi sempre trovare allenamenti adatti.

Con l'app FitShape per i tuoi allenamenti ottieni:

• Guida agli esercizi in palestra con supporto per le immagini in movimento per ogni allenamento
• Un elenco degli allenamenti più efficaci per ogni gruppo muscolare
• Istruzioni di testo con immagini
• Più di 150 esercizi semplici ed efficaci per uomini e donne
• Vari esercizi in palestra con nuovi aggiunti dopo ogni aggiornamento
• Opportunità di creare il tuo allenamento, usando la sezione Preferiti: basta creare il tuo elenco e aggiungere esercizi usando il pulsante "Amore"!
• Allenamenti premium: allenamenti multipli progettati per ogni tipo di corpo.
• Blog: consigli e suggerimenti per un buon stile di vita, aggiornato settimanalmente
• Nutrizione: questo è il modo per raggiungere i tuoi obiettivi molto più velocemente e più in salute! Sfoglia oltre 20 collezioni di ricette per trarre ispirazione dal cibo. Abbiamo molte ricette da fare a casa per te, i tuoi amici o la tua famiglia!
• Ricette preferite e funzionalità di cronologia: ti piace una ricetta? Puoi aggiungerlo al preferito e cucinarlo in seguito.

Elenco degli esercizi contenuti in questa app:

• Esercizi sul petto
• Esercizi addominali
• Esercizi per la schiena
• Esercizi sulle spalle
• Esercizi bicipiti
• Esercizi per tricipiti
• Esercizi per gli avambracci
• Esercizi per le gambe
• Esercizi per i polpacci

PRESTO:

• Esercizi Premium: esercizi più efficaci per completare i tuoi allenamenti.
• Diete: consigli nutrizionali per sapere cosa, quando e come mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi.
• Guadagna FitCoin e sblocca allenamenti gratis!


Ti consigliamo vivamente di riscaldarti prima di allenarti. Non siamo responsabili per eventuali lesioni subite durante l'esercizio.