FitShape Workouts

FitShape Workouts te ayuda a desarrollar músculo, quemar grasa, mantenerte en forma y mejorar tu salud de manera rápida y eficiente. FitShape tiene muchos ejercicios y entrenamientos para entrenar en tu gimnasio o en casa. No será difícil para principiantes y fácil para profesionales, siempre puede encontrar entrenamientos adecuados.

Con la aplicación FitShape para tus entrenamientos obtienes:

• Guía de ejercicios de gimnasia con soporte de imágenes en movimiento para cada entrenamiento
• Una lista de los entrenamientos más efectivos para cada grupo muscular.
• Instrucciones de texto con imágenes.
• Más de 150 ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres.
• Varios ejercicios de gimnasia con nuevos agregados después de cada actualización
• Oportunidad de crear su propio entrenamiento, usando la sección de favoritos: ¡simplemente cree su lista y agregue ejercicios con el botón "Amor"!
• Entrenamientos premium: múltiples entrenamientos diseñados para cada tipo de cuerpo.
• Blog: consejos y trucos para un buen estilo de vida, actualizado semanalmente
• Nutrición: ¡esta es la forma de alcanzar tus objetivos mucho más rápido y más saludable! Explore más de 20 colecciones de recetas para inspirarse en la comida. ¡Tenemos muchas recetas para hacer en casa para usted, sus amigos o familiares!
• Recetas favoritas y función de historia: ¿Te encanta una receta? Puede agregar al favorito y cocinarlo más tarde.

Lista de ejercicios que contiene esta aplicación:

• Ejercicios de pecho
• Ejercicios abdominales
• Ejercicios de espalda
• Ejercicios de hombros
• Ejercicios de bíceps
• Ejercicios de tríceps
• Ejercicios de antebrazos
• Ejercicios de piernas
• Ejercicios de pantorrilla

PRONTO:

• Ejercicios premium: los ejercicios más efectivos para completar tus entrenamientos.
• Dietas: consejos nutricionales para que sepa qué, cuándo y cómo comer para alcanzar sus objetivos.
• ¡Gana FitCoins y desbloquea entrenamientos gratis!


Le recomendamos encarecidamente que se caliente antes de hacer ejercicio. No somos responsables de ninguna lesión que sufra mientras hace ejercicio.