FitShape Workouts

FitShape Workouts helfen Ihnen, Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen, in Form zu bleiben und Ihre Gesundheit schnell und effizient zu verbessern. FitShape bietet viele Übungen und Workouts für das Training in Ihrem Fitnessstudio oder zu Hause. Es wird nicht schwer für Anfänger und einfach für Profis, Sie können immer geeignete Workouts finden.

Mit der FitShape App für Ihr Training erhalten Sie:

• Leitfaden für Fitnessübungen mit Unterstützung für Filme für jedes Training
• Eine Liste der effektivsten Workouts für jede Muskelgruppe
• Textanweisungen mit Bildern
• Mehr als 150 einfache und effektive Übungen für Männer und Frauen
• Verschiedene Fitnessübungen mit neuen, die nach jedem Update hinzugefügt werden
• Möglichkeit, Ihr eigenes Training mithilfe des Favoritenbereichs zu erstellen: Erstellen Sie einfach Ihre Liste und fügen Sie Übungen über die Schaltfläche "Liebe" hinzu!
• Premium-Workouts: Mehrere Workouts für jeden Körpertyp.
• Blog: Tipps und Tricks für einen guten Lebensstil, wöchentlich aktualisiert
• Ernährung: So erreichen Sie Ihre Ziele viel schneller und gesünder! Durchsuchen Sie mehr als 20 Rezeptsammlungen, um sich von Lebensmitteln inspirieren zu lassen. Wir haben zu Hause viele Rezepte für Sie, Ihre Freunde oder Ihre Familie!
• Lieblingsrezepte und Verlaufsfunktion: Sie lieben ein Rezept? Sie können nach Belieben hinzufügen und später kochen.

Liste der Übungen, die diese App enthält:

• Brustübungen
• Bauchmuskelübungen
• Rückenübungen
• Schulterübungen
• Bizepsübungen
• Trizepsübungen
• Unterarmübungen
• Beinübungen
• Wadenübungen

BALD:

• Premium-Übungen - Die effektivsten Übungen, um Ihr Training abzuschließen.
• Diäten - Ernährungsberatung, damit Sie wissen, was, wann und wie Sie essen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen.
• Verdiene FitCoins und schalte Workouts kostenlos frei!


Wir empfehlen Ihnen dringend, sich vor dem Training aufzuwärmen. Wir sind nicht verantwortlich für Verletzungen, die Sie während des Trainings erleiden.