FitShape Workouts

Тренировки FitShape помогут вам нарастить мышечную массу, сжигать жир, оставаться в форме и улучшить свое здоровье быстро и эффективно. FitShape предлагает множество упражнений и тренировок для тренировок в спортзале или дома. Это будет не сложно для новичков и легко для профессионалов, вы всегда можете найти подходящие тренировки.

С приложением FitShape для тренировок вы получаете:

• Руководство по спортивным упражнениям с поддержкой кинофильмов для каждой тренировки
• Список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц
• Текстовые инструкции с картинками
• Более 150 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин
• Различные упражнения в тренажерном зале с новыми добавляются после каждого обновления
• Возможность создать свою собственную тренировку, используя раздел «Избранное»: просто создайте свой список и добавьте упражнения, используя кнопку «Любовь»!
• Премиум тренировки: несколько тренировок, предназначенных для любого типа тела.
• Блог: советы и рекомендации для хорошего образа жизни, еженедельно обновляемый
• Питание: это способ достичь ваших целей гораздо быстрее и здоровее! Просмотрите более 20 коллекций рецептов, чтобы вдохновиться едой. У нас есть много рецептов, чтобы сделать дома для вас, ваших друзей или семьи!
• Избранные рецепты и особенность истории: Вы любите рецепт? Вы можете добавить в любимый и приготовить его позже.

Список упражнений это приложение содержит:

• Грудь Упражнения
• Упражнения для пресса
• Задние упражнения
• Упражнения для плеч
• упражнения на бицепс
• Трицепс Упражнения
• упражнения для предплечий
• упражнения для ног
• Теленок Упражнения

СКОРО:

• Премиум упражнения - наиболее эффективные упражнения для завершения ваших тренировок.
• Диеты - советы по питанию, чтобы вы знали, что, когда и как есть, чтобы достичь своих целей.
• Зарабатывайте FitCoins и разблокируйте тренировки бесплатно!


Мы настоятельно рекомендуем вам разминаться перед тренировкой. Мы не несем ответственности за любые травмы, полученные вами во время тренировок.