Daily Fitness & Health Tracker

Rastreador universal de saúde e fitness. Gerencie e acompanhe sua atividade diária com um aplicativo.

Rastreador de execução:
O Run Tracker ajuda a monitorar sua atividade diária de corrida. Este aplicativo é uma ótima opção para quem quer experimentar a corrida para perder peso e melhorar sua saúde. O aplicativo usa o dispositivo GPS para fornecer distância, velocidade e ritmo precisos.

Podômetro
Pedômetro é um aplicativo preciso que monitora sua caminhada diária. Também mostra as calorias queimadas ao longo do dia, a distância percorrida e o tempo de atividade física. O aplicativo pedômetro é perfeito para pessoas que querem ficar saudáveis ​​e modelar o corpo.

Contador de calorias dos alimentos:
O aplicativo fornece informações completas sobre calorias ingeridas, bem como energia, proteína, gordura, etc. Acompanhe seu progresso com gráficos diários e registro de histórico.

Banco de dados de alimentos:
Catálogo consistentemente expandido pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Milhares de alimentos verificados e atualizados diariamente.

Balanço Hídrico:
O aplicativo permite que você acompanhe o equilíbrio de água do seu corpo. É muito importante beber bastante água para manter seu equilíbrio hídrico diário. Beber água mantém a pele saudável e ajuda a ajustar ou manter o peso corporal.

Treinador de treino:
O treino de 7 minutos é a melhor maneira de obter resultados de condicionamento físico perfeitos. Nenhum equipamento necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do corpo. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a boa forma em casa sem precisar ir à academia.

Meditação de ioga:
Comece sua jornada para fazer do yoga uma parte de sua vida diária. A pesquisa mostra que a prática regular de yoga traz enormes benefícios para o corpo e a mente.

Calculadora de IMC:
O índice de massa corporal (IMC) é usado para determinar se você está em uma faixa de peso ideal para sua altura. Dá uma ideia se você está 'abaixo do peso', 'acima do peso' ou 'normal' para a sua altura.

Diário de peso:
O aplicativo auxilia você no controle de peso e alcance sua meta de peso. Você pode usar este diário de peso como rastreador de porcentagem de gordura corporal ou como calculadora de IMC offline. Analise seu histórico de peso em vários gráficos para obter informações sobre o caminho para um corpo melhor. Defina uma meta de peso e acompanhe seu progresso.

Nenhuma conta ou registro necessário. Todos os dados são salvos no seu dispositivo.

Calcule seus passos diários, calorias, água e monitore sua atividade diária com o Well Diet e sinta-se mais saudável. Conte suas calorias diárias em relação ao seu objetivo diário.