Daily Fitness & Health Tracker

Pelacak kesehatan dan kebugaran universal. Kelola dan lacak aktivitas harian Anda dengan satu aplikasi.

Jalankan Pelacak:
Run Tracker membantu melacak aktivitas lari harian Anda. Aplikasi ini adalah pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin mencoba lari penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan mereka. Aplikasi ini menggunakan perangkat GPS untuk memberikan jarak, kecepatan, dan kecepatan yang akurat.

Pedometer
Pedometer adalah aplikasi akurat yang memantau jalan kaki harian Anda. Ini juga menunjukkan kalori yang terbakar sepanjang hari, jarak tempuh dan waktu aktivitas fisik. Aplikasi pedometer sangat cocok untuk orang yang ingin sehat dan membentuk tubuh.

Penghitung kalori makanan:
Aplikasi ini memberikan informasi lengkap tentang kalori yang dimakan serta energi, protein, lemak, dll. Lacak kemajuan Anda dengan grafik harian dan log riwayat.

Database makanan:
Katalog secara konsisten diperluas oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat. Ribuan makanan diverifikasi dan diperbarui setiap hari.

Neraca Air:
Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak keseimbangan air tubuh Anda. Sangat penting untuk minum cukup air untuk menjaga keseimbangan air harian Anda. Minum air membuat kulit Anda sehat dan membantu Anda mengatur atau mempertahankan berat badan.

Pelatih olahraga:
Latihan 7 menit adalah cara terbaik untuk mencapai hasil kebugaran yang sempurna. Tidak diperlukan peralatan, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym.

Meditasi yoga:
Mulailah perjalanan Anda untuk menjadikan yoga sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Penelitian menunjukkan bahwa latihan yoga secara teratur membawa manfaat besar bagi tubuh dan pikiran.

Kalkulator BMI:
Indeks massa tubuh (BMI) digunakan untuk menentukan apakah Anda berada dalam kisaran berat badan ideal untuk tinggi badan Anda. Ini memberi Anda gambaran apakah Anda 'kurus', 'kelebihan berat badan' atau 'normal' untuk tinggi badan Anda.

Buku Harian Berat:
Aplikasi ini membantu Anda dalam mengontrol berat badan dan mencapai target berat badan Anda. Anda dapat menggunakan buku harian berat ini sebagai pelacak persentase lemak tubuh atau sebagai kalkulator BMI offline. Analisis riwayat berat badan Anda di berbagai bagan untuk mendapatkan wawasan tentang cara mendapatkan tubuh yang lebih baik. Tetapkan sasaran berat dan ikuti kemajuan Anda.

Tidak diperlukan akun atau pendaftaran. Semua data disimpan di perangkat Anda.

Hitung langkah harian Anda, kalori, air, dan lacak aktivitas harian dengan Well Diet dan rasakan lebih sehat. Hitung kalori harian Anda sesuai dengan target harian Anda.